❤️小麦粉パン食べ過ぎ⁈のめんどくさがりやさんに！❤️
グルテンフリーパンレッスン《基礎編》3DAY・おまとめ２DAYS
ゼロから学べる！こねない！小麦薫る〜！ふわふわグルテンフリーパン3DAYS・おまとめ２DAY講座《基礎編》のレッスンを開催させて頂きます。
こんな方にオススメ❤️！
🔸忙しい朝や時間の取れないランチタイムは、ついつい手軽なパンを食べてしまって、なんだか気づいたら小麦粉パンばかり…… 食べ過ぎになっちゃっていませんか？
🔸パンや焼き菓子をたくさん食べた後に、怠さや強い眠気を、酸欠感を感じたことはありませんか？
🔸パンや焼き菓子をちょっと食べ過ぎてしまった翌朝に、吹き出物！口内炎！になってしまったことありませんか？
🔸パンを食べ始めると、こんなにたくさん食べたら炭水化物摂取過多で。おデブまっしぐら〜だわっ！と思っていたのに、途中で辞められず、かなりな量を食べ続けてしまうことはありませんか？
→コレ！！！
ぜーんぶ、カラダからの危険信号なんです。つまり、実はカラダは本当は小麦粉パンはほしくなかったんです！
また、
頭が重い、肩こり、疲れが抜けない、集中できない、メタボリックシンドローム、糖尿病、肌荒れ、不眠、生理不順、痴呆なども、加齢やストレスが原因とされがちですが、実は小麦粉が諸悪の根源という場合も！
怖いですね(´∀｀)。
では今なぜ、
グルテンフリーの時代なの？
普通のパンじゃダメなの？
グルテンフリーパンって何でできてるの？
美味しいの？
そもそもグルテンってなに？
そもそもグルテンってなに？
グルテンってカラダにわるいの？
普通のパンだって作ったこともないし、グルテンフリーパンだなんて大変そう！
でも、グルテンフリーな手作り❤️できたらいいかも！グルテンフリーなおもてなし、プレゼントとか、手軽にできたら喜ばれて、いいかも╰(*´︶`*)╯♡❤️！
…そんなあなたのためのグルテンフリーパンレッスンです。
しかも！！なんと！！！
こねない！混ぜるだけ！で簡単に出来てしまう！グルテンフリーパンなんです！
だから時短でもあります。だからめんどくさがりやさんにもぴったり！小さいお子さんがいらっしゃるママさんもお子さんと遊びながら作れてしまうほど簡単です。現に一歳の息子を隣に座らせて混ぜ混ぜしてレシピを作っているくらいですから╰(*´︶`*)╯♡。
でも、お味は兎に角、星付きレストランに出てきてもおかしくない味を目指しています❤️！
米粉パンの米だけの味がもともと苦手な講師が、小麦の香りまで再現したグルテンフリーパン！美しい成形パンの技もマスターしちゃいましょう！
グルテンフリーパン7種の実習、及び【グルテンフリーとは？】【グルテンフリーパンとは？】の座学ありの盛りだくさんな内容です。
写真の7種パンを楽しく作って、講師が予めご用意するお野菜デリとお召し上がり頂きます❤️
皆さまからの様々なリクエストにお応えして、肉魚卵乳製品不使用のビーガン対応レシピとなっております〜❤️‼︎また、卵・乳製品・小麦の三大アレルゲンフリーに加え、大豆不使用、ナッツ不使用（トッピング&フィリングには使用）、白砂糖不使用です。
グルテンフリーパン7種
- ミニ食パン
- イングリッシュマフィン
- 黒米マーブルミニ食パン
- 野菜とキヌアのガレット
- ベジフィセル
- かもめ食堂のシナモンロール
- 有機カカオとビーツのフラワークラウン
毎日のテーブルパンから見映えのするアレンジパンまで個々のテイストの違いが魅力のグルテンフリーパンをみなさんで丁寧に手作りして頂く贅沢な学びの時間に致しましょう❤️
【開催日程】
年末年始クラス 12時〜16時30分
2018年12月27日、2019年１月５日
各クラス共に3名様以上で開催可能と致します。
【開催場所】
クッキングスタジオ タタンズホームキッチン
JR中央線・総武線 中野駅より徒歩11分
営団地下鉄東西線 中野駅より徒歩11分
【持ち物】
エプロン・ハンドタオル・筆記用具・お持ち帰りの袋
【参加費用】
48,000円＋消費税8% 51,840円
材料費・レシピ・レジュメ全て込み
お振込をもってご予約確定となります。こちらから返信するお申し込み受理のメッセージ到着日より5日以内に指定口座にお振込をお願い致します。
【キャンセル・お振替に関して】
材料調達関係上、レッスン開催日２１日前よりキャンセル料及びお振替手数料が発生いたします。キャンセル及びお振替については、必ずメールまたはフェイスブックメッセージでご連絡をお願い致します。キャンセルやお休みによるレシピ・レジュメ・材料・レッスンで作った品・そのほかのお食事のお受け取りや発送は、講座の趣旨および衛生面の関係で致しかねますのでご了承くださいませ。お休みの場合は次回レッスン時にレシピをお渡し致します。
キャンセル料に関しては
◇レッスンの場合にはリクエスト日程確定後、即日全額対象となります。
◇レッスン開催日当日より２２日前までのキャンセルは受講料全額返金
◇レッスン開催日当日より２１日前〜7日前までのキャンセルは受講料の50％を返金
◇レッスン開催日当日より6日前〜4日前までのキャンセルは受講料の25%を返金
◇レッスン開催3日前〜当日100％
◇ご連絡の確認できない場合100％
となっております。
◇いずれも振込み手数料差引額を返金となります。
◇お振込みをされていない場合でのキャンセルもご入金頂くことになります。御了承ください。
お振替に関しては、同月の別曜日クラスに空席がある場はお振替１回まで追加料金なくお振替して頂けます。２回目より3240円のお振替手数料を申し受けます。
それ以外のお振替は
6か月以内の次期クラスが開催時に空席がある場合のみ対応させて頂きます。事前にお振替ご希望がある方はレッスン開催日当日より14日前までにお申し出ください。レッスン開催日当日より7〜5日前にご参加可能の場合に連絡させて頂きます。お振替手数料3240円を申し受けます。お振替のお振替はお受けできかねますのでお休み扱いとなります。お申込み後、ご都合が悪くなった場合はご相談くださいませ。
